עוף עם ירקות קלויים ואורז בר

עוף עם ירקות קלויים ואורז בר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 714 קלוריות. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית מתכונים דומים: סלט אורז בר עם ירקות קלויים ורוטב לימון-טחינה, אורז בר עם עוף צלוי, ו עוף צלוי עם מרק אורז בר.