עוף עם פלפל רליש

, המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 117 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם זיתים, מלח ופלפל, ו / או פלפלים כתומים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חזה עוף חריף עם רוטב אפרסק, חזה עוף מתובל עם פלפל אפרסק להתענג על 2, ו כריכי עוף ופלפל קלוי עם תבלין שקדים כוסברה (מתכונים דומים).