עוף עם רוטב באפלו ומטבל גבינה כחול עם בטטות צלויות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף עם רוטב באפלו ומטבל גבינה כחול עם בטטה קלוי. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 434 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. אם יש לכם שמן צ'ילי, מלח, סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו תפוחי אדמה מתוקים קלויים איטיים עם חומוס שום חריף ורוטב גבינה כחול, הודו צלוי באפלו ברוטב גבינה כחולה, ו אמפנדס עוף באפלו עם רוטב גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F. מעיל 2 גיליונות אפייה גדולים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה קטנה, לשלב מלח, אבקת צ ' ילי ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
טפיחת עוף יבשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
עוף מברשת בכל רחבי עם שמן צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צ ' ילי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מפזרים תערובת מלח על כל העוף ומעבירים עוף לתבנית אפייה מוכנה. צלוי 25 דקות, עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מסדרים בטטות וחציל על תבנית אפייה נפרדת. ספריי עם ספריי בישול ומתבלים במלח ופלפל שחור. צלוי 25 עד 30 דקות, עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
טרגון אופציונלי
אורזו או פסטה בצורת אורז
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
בקערה קטנה, לשלב שמנת חמוצה וגבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה