עוף עם שזיפים יבשים ומרווה

עוף עם שזיפים יבשים ומרווה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אם יש לכם חצאי חזה עוף, בצל, מרק עוף פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: עוף מבושל ע " י שיכר עם שזיפים יבשים, עוף מטוגן עם שזיפים יבשים, ו עוף צלוי עם שזיפים יבשים וצלי שאלוט.