עוף עם שעועית שחורה על פסטה

עוף עם שעועית שחורה על פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 682 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת asiago, פלפל, שאלוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פסטה מקסיקנית עם שעועית שחורה, פסטאן מקסיקני ושעועית שחורה (צמחוני), ו עוף עם שעועית שחורה וחזיר (מתכונים דומים).