קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

עוף עם שקדים

עוף עם שקדים
עוף עם שקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן,, ידידותי לפודמפ וקטוגני יש 309 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 35 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם חמאה, מיץ לימון, חצאי חזה עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 63%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: עוף עם שקדים, עוף עם תרד ושקדים, ו קישואים עם שקדים.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים את העוף ב -2 כפות חמאה במשך 10-12 דקות מכל צד או עד שמדחום בשר קורא 170 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
מחבתמחבת
2
מעבירים לצלחת הגשה ושומרים על חום.
3
מוסיפים למחבת שקדים וחמאה שנותרה; מבשלים ומערבבים רק עד שהשקדים משחימים קלות. מערבבים פנימה מיץ לימון; מחממים. כף מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שקדיםשקדים
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת