מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות35
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
עוגת שוקולד קצפת עם אנג'ל פוד
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
מתכונים קשורים
סלט עוף קיץ
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
מגזין

עוף פולינזי

עוף פולינזי
עוף פולינזי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 779 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אפונה שלג, רסק עגבניות, אגוזי קשיו unroasted, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קשיו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו עוף פולינזי, עוף פולינזי, ו עוף פולינזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, להקציף סוכר חום, קורנפלור, חומץ אורז, רוטב סויה, רסק עגבניות עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
חטיף שוקולד חצי מתוקחטיף שוקולד חצי מתוק
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
להקציף במיץ אננס 1/3 כוס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
חום שנותר 1/3 כוס מיץ אננס ב 12 אינץ מחבת nonstick מעל חום בינוני עד רותח.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים עוף ומבשלים בעדינות עד שהעוף אטום וכמעט מבושל דרך, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
הסר עוף ולהניח בצד על צלחת. זרוק כל שאריות נוזל במחבת ולנקות עם מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
מוסיפים מחבת שמן וחוזרים לחום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מוסיפים ג ' ינג ' ר, בצל, פלפל, אננס, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד בצל ופלפל רק מתחילים לרכך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
8
מוסיפים אפונה שלג ומבשלים עד רק מתחיל לרכך אבל עדיין פריך, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
9
מערבבים קשיו, עוף, ורוטב. לבשל, ערבוב, עד שחין רוטב מתעבה, עוף מבושל דרך, ותערובת שלמה מצופה, על 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
10
מגישים מיד על אורז לבן.
מרכיבים שתצטרך
אורז לבןאורז לבן

מרכיבים

99חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'1/2 כוס בתוספת 1 כף ארוז סוכר חום בהיר1/2 כוס בתוספת 1 כף ארוז סוכר חום בהיר22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקשיו unroasted, ספוג במים במשך 15 דקות, לאחר מכן סחוטקשיו unroasted, ספוג במים במשך 15 דקות, לאחר מכן סחוט9461 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז מבושלאורז מבושל32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסאפונה קפואהאפונה קפואה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1/2 אינץ ידית זנגביל, מגורד( אודות1/2 אינץ ידית זנגביל, מגורד( אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתיכות אננס סחוט מ 20 גרם יכול (עלחתיכות אננס סחוט מ 20 גרם יכול (על1581 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ אננס, מחולקמיץ אננס, מחולק1פלפל אדום, קצוץפלפל אדום, קצוץ1( חצילים)בצל אדום, קצוץבצל אדום, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ללא עצמות, ללא עור, חזה עוף, גזוז של שומן גלוי לחתוך לקוביות 1 אינץללא עצמות, ללא עור, חזה עוף, גזוז של שומן גלוי לחתוך לקוביות 1 אינץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות11 כף אורגנו מיובשפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי