עוף פרמזן קל באמצע השבוע

עוף פרמזן קל באמצע השבוע עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 478 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, פירורי לחם פנקו בסגנון, גבינת פרמזן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב פירורי לחם panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריך תפוח קרמל כקינוח. . עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. נסו עוף פרמזן קל באמצע השבוע, קל באמצע השבוע עוף פרמזן שום עם Mezzetta + # בגידה, ו עוף בפרמזן אפוי באמצע השבוע (מתכונים דומים).