עוף פרפר עם טימין, לימון ושום

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו עוף פרפר עם טימין, לימון ושום. מתכון זה מכין 4 מנות עם 611 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 53 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמן קנולן, בתוספת 1 כפית שום, פתיתי פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי לנצל את גרידת הלימון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות מרמלדה כתומות עם ציפוי גרידת תפוז כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שום בגריל, לימון ופלפל עוף פרפר, עוף צלוי עם לימון, שום וטימין, ו עוף טימין לימון שום קל.