קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות56
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

עוף צלוי וסלט תפוחי אדמה חדש

עוף צלוי וסלט תפוחי אדמה חדש
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לרפרטואר שלך, עוף צלוי & סלט תפוחי אדמה חדש יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 552 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך עלי טרגון, דבש ברור, פלפלים קלויים מצנצנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 88%. מתכונים דומים: עוף עם סלט בטטה צלוי, עוף עם סלט בטטה צלוי, ו סלט עוף תפוחי אדמה קלוי עם סלסה ורדה.

הוראות

1
מרתיחים או קיטור תפוחי אדמה במשך 15-20 דקות עד מכרז, ואז להתקרר במהירות במים קרים (הקנס שלה אם הם עדיין קצת חמים) ולנקז. בינתיים, למשוך את הבשר את העוף הצלוי ולקרוע לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
עוף צלויעוף צלוי
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2
מערבבים את היוגורט עם הדבש והטרגון, ואז מתבלים לפי הטעם. לזרוק את עלי הסלט, פלפלים, עוף ותפוחי אדמה בקערה גדולה, לטפטף את הרוטב מעל, ואז לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך