עוף צלוי עם שזיפים ושקדים

עוף צלוי עם שזיפים ושקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 40 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 600 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, שן שום, שזיפים ירוקים עור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: עוף צלוי עם דבש שזיפים רוזמרין, שזיפים מזוגגים דבש עם שקדים וcrème Fraîche, ו שזיפים קלויים עם יוגורט יווני, דבש ושקדים.