קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

עוף קייב

עוף קייב
עוף קייב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 698 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 44 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו עלי טרגון, פטרוזיליה עלים שטוחים, עלי טימין ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 73%. המבורגר אסטילו קייב (המבורגר מקסיקני קייב), עוף קייב, ו עוף קייב דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים יחד את החמאה ועשבי התיבול הטריים. מתבלים בפלפל שחור גרוס טרי.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
עשבי תיבול טרייםעשבי תיבול טריים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
2
מניחים תערובת על ניילון או נייר שעווה ומגלגלים לצורת יומן בקוטר של כ -1 אינץ ' ומכניסים למקפיא. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, עשו זאת ערב קודם.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
3
מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. במחבת גדולה עם תחתית כבדה מחממים את השמן ל -300 מעלות צלזיוס עד שפירורי לחם רוחשים כשנופלים פנימה. אל תאפשר שמן לעשן!
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
4
קחו חזה עוף ובעזרת סכין חדה הכינו כיס בחלק העליון של השד באורך של 1 אינץ 'לפחות ובעומק של כ -1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
5
מוציאים חמאה מהמקפיא ופורסים לדיסקים באורך של כ -1 אינץ'. ממלאים את החמאה בכיס המיוצר על חזה העוף, ומוודאים שהדש יכול להיסגר כדי להסתיר את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
6
לקראת הלחם מכינים את הדברים הבאים: מתבלים את הקמח במלח ופלפל ומניחים בכלי רדוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
7
מערבבים את הביצים והחלב ומניחים בצלחת רדודה אחרת.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
8
מניחים את פירורי הלחם בכלי רדוד שלישי.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
9
מכסים 1 חזה עוף בקמח, מסירים עודף. ואז לתוך תערובת הביצים, מכסה לחלוטין ומסיר כל נוזל עודף. לאחר מכן מכסים בפירורי לחם ומניחים בשמן חם. מבשלים עד להזהבה מבחוץ ומוציאים מהשמן. חזור על התהליך עם חזה עוף שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
10
מסננים ומניחים על תבנית אפייה ומכניסים לתנור לעוד 10 עד 12 דקות או עד שהעוף מבושל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
11
מגישים עם סלט פריך או ירקות ועמילן.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עמילןעמילן