עוף קייג'ון אפוי קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף Cajun אפוי קל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 266 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, קורנית, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. מתכון זה מ southern.food.com יש 7 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפוי בתנור עוף Cajun ונקניק Jambalaya, סלט קיסר עוף Cajun קל ומהיר, ו עוף אפוי קל (מתכונים דומים).