עוף רוזמרין טוסקנה ושעועית לבנה

עוף רוזמרין טוסקנה ושעועית לבנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 397 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, רוטב, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו רוזמרין-עוף בלסמי, שעועית אפויה טוסקנית, ופוטה תרד, עוף רוזמרין עם שעועית לבנה, ו עוף ברוזמרין מנה אחת ושעועית לבנה (מתכונים דומים).