עוף שום בסיר ליים איטי עם אורז

עוף שום ליים בסיר איטי עם אורז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 164 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם חמאה, עלי קורנית, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו-10 דקות. נסו בישול איטי צ'יפוטלה-ירכיים עוף ליים אורז ואפונה ג' מייקני, ג'ינג'ר בישול איטי-סויה קצר צלעות אורז ירוק עם סיד, ו בישול איטי חזיר פיליפיני עם שום אורז מטוגן (מתכונים דומים).