עוף, שעועית ירוקה, תירס, וסלט פארו עם גבינת עיזים

עוף, שעועית ירוקה, תירס, וסלט פארו עם גבינת עיזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אזובית, חצאי חזה עוף, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פארו, שעועית ירוקה, תירס, וסלט עגבניות אברהם לינקולן, שעועית ירוקה, גבינת עיזים וסלט זיתים ירוקים, ו סלט שעועית ירוקה עם רוטב גבינת עיזים (מתכונים דומים).