עוף, תרד, ואופה פסטה גבינה

עוף, תרד, ואופה פסטה גבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, שמן זית, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שלוש גבינה תרד פסטה לאפות, שלוש גבינה תרד ופסטה אופים, ו אחד פאן ארבע גבינה מיובשת עגבניות ותרד שיכורים פסטה לאפות.