קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

עופות פולנית

עופות פולנית
ניתן להכין את המתכון לפולני עופות תוך שעה ו-10 דקות בערך . מתאים ל-6 מנות. תמורת $1.5 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי וראשוני מכיל 375 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -27 גרם שומן למנה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שן שום, עוף פטם/טיגון, מלח ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 39% . הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: עופות פולנית , תיבול עופות ורוטב עופות של סבתא .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את ארבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים על החלק התחתון של 13 אינץ'. x 9 אינץ'. צלחת אפייה. למעלה עם נקניק ועוף.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מפזרים מלח, פלפל ותימין.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
אופים בחום של 350 מעלות במשך 60-65 דקות או עד שהעוף רך והמיצים צלולים, ומדי פעם מבסוטים במיצי מחבת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'