קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

עטיפות מוכנות ליציאה

עטיפות מוכנות ליציאה
עוטפת Ready-to-go לוקחת בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 38887 קלוריות, 3451 גר' של חלבון, ו 2683g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 70 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם טורטיות עוטפת, בשר חזיר, פלפלים קלויים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא משהו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : Pesto Orzo עם Tyson ® Grilled & Ready ® Chicken # TysonGrilled & Ready, שייק Thermos-Ready, ו המבורגר מוכן לממבו.

הוראות

1
הניחו את הטורטיות על משטח שטוח.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק
2
מניחים 1-2 חתיכות של בשר חזיר באמצע כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מפזרים קצת פלפל וגבינה קצוצים, משאיר קצה 2 ס " מ בקצה אחד. החל בקצה השני, להפשיל חזק ככל שאתה יכול. לעטוף כל טורטייה בנייר כסף המטבח לסובב את הקצוות כדי לאטום. ישמור במקרר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
תנור חום ל 180C / מאוורר 160c / גז
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
מניחים את העטיפות בתנור (ישירות על מתלה התנור הוא בסדר) ומבשלים 10-15 דקות עד הגבינה מתחילה להמיס. פתח את העטיפה עבור 5 דקות האחרונות אם אתה רוצה בחוץ להיות פריך. לקלף את נייר הכסף לפני האוכל.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק