עטיפת עוף ברביקיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל BBQ עוף לעטוף. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך עגבניות, חצאי חזה עוף, חסה עלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף צ'דר מנגל, המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, ו עוף מנגל אפוי בתנור (מתכונים דומים).