קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות1
ציון בריאות81
מתכונים קשורים
קינוח לימון ואננס
שעועית חמאה ברביקיו
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
חביתה בתנור עם שמנת חמוצה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עין צלע אידיוט עם פלנטנות דבש מזוגגות וירקות כרוב מוקפצים
אידיוט Rib-עין עם בננות מזוגגות דבש וירקות כרוב מוקפצים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 2874 קלוריות, 87 גר' של חלבון, ו 198 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %76 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לך סוכר חום, פלפל, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. עם כפית נסו כרוב ירוק מוקפץ, כרוב ירוק מוקפץ, ו כרוב מטוגן עם שום (מתכונים דומים).
הוראות
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים2
לשפשף אידיוט תיבול על סטייק.
מרכיבים שתצטרך![תיבול Jerk]()
תיבול Jerk![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
תיבול Jerk
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות3
מניחים סטייק בשקית ניילון כדי להשרות במשך 1 שעה במקרר. לאחר marinating במשך 1 שעה, להסיר סטייק מהמקרר ולתת לשבת במשך 15 דקות. סטייק גריל במשך 10-12 דקות (4-6 דקות בכל צד).
מרכיבים שתצטרך![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותציוד שתשתמש בו![3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר]()
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
סמבל (משחת צ'ילי שום)4
הסר מן הגריל עם מלקחיים ולתת מנוחה במשך 8 עד 12 דקות.
ציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת]()
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת5
מגישים עם בננות וירקות כרוב.
מרכיבים שתצטרך![כרוב ירוק]()
כרוב ירוק![3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)]()
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)
כרוב ירוק
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)6
בקערה בינונית, לשלב את כל החומרים עם 2 כפות של שמן קנולה.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצריתציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון7
מחבת ומעיל מחממים מחבת בינונית עם שמן קנולה. פלנטנות פרוסה על הטיה, ואז לטגן עד חום.
מרכיבים שתצטרך![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית![3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)]()
3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי8
מערבבים בחמאה ובצלצלים. ואז להסיר מהחום. מערבבים בדבש ופטרוזיליה עם כפית גדולה.
מרכיבים שתצטרך![ג'ינג'ר שלם, מרוסק]()
ג'ינג'ר שלם, מרוסק![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק]()
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/4 כוס שומן חזיר
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים9
לשטוף כרוב ירוק ביסודיות. בסיר מניות בינוני, מניחים קולר במים חמים במשך 3 דקות, להסיר ולנקז.
מרכיבים שתצטרך![כרוב ירוק]()
כרוב ירוק![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
כרוב ירוק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®ציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת10
במחבת גדולה לטחון, להמיס 1 כף חמאה, ולאחר מכן להוסיף בצל ופלפל אדום מרוסק, לטגן. לאחר מכן להוסיף כרוב ומניות עוף למחבת סאוט. מבשלים על חום גבוה, ערבוב מדי פעם במשך 5 עד 7 דקות. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)![כרוב ירוק]()
כרוב ירוק![חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק]()
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות(הוציאו כבד וצוואר)כרוב ירוקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונליציוד
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1גבינת פרמזן מגוררת![חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק]()
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק113פלפל האבנרו![חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק]()
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק1עבור כל אחד.![שמן קנולה]()
שמן קנולה2קרום: פירורי קרקר גרהם![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)340פלפל האבנרו![כרוב ירוק טרי, קצוץ גס]()
כרוב ירוק טרי, קצוץ גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה טריים קצוצים דק]()
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1עבור כל אחד.![מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר חום בהיר]()
סוכר חום בהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1![בשלים plantain]()
בשלים plantain1עבור כל אחד.![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש1אוראו ממולאים כפולים![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'340פלפל האבנרו![סטייק עין-צלעות.]()
סטייק עין-צלעות.2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ דק]()
בצל ירוק קצוץ דק
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1אוראו ממולאים כפולים
נקניקיית חזיר לא מכוסה1גבינת פרמזן מגוררת
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק113פלפל האבנרוחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק1עבור כל אחד.
שמן קנולה2קרום: פירורי קרקר גרהם8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(הוציאו כבד וצוואר)340פלפל האבנרו
כרוב ירוק טרי, קצוץ גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה טריים קצוצים דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ציפורן טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1עבור כל אחד.
מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר חום בהיר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל קצוץ דק1
בשלים plantain1עבור כל אחד.
פתיתי פלפל אדום כתוש1אוראו ממולאים כפוליםבצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'340פלפל האבנרו
סטייק עין-צלעות.2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ דקיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
