עלי כרוב ניצנים מוקפצים

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? עלי כרוב ניצנים מוקפצים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 92 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, שאלוט, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: גזר לבן פירה עם עלי כרוב ניצנים מוקפצים, כרוב ניצנים מוקפץ, ו כרוב ניצנים מוקפץ.