ענבים קלויים
ענבים קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. אם יש לכם ענבים, פלפל טרי, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Orecchiette עם עגבניות קלויות וענבים קלויים, נקניקיות קלויות וענבים, ו נקניק וענבים קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת אפייה בגודל 12 על 15 אינץ', מערבבים ענבים, שמן זית, עלי טימין טריים, מלח ופלפל.
אופים בתנור 400, מחבת רועדת מדי פעם, עד שהענבים מתחילים לבעבע, 15 עד 18 דקות. השתמש מיד או לתת לעמוד עד מוכן לשימוש, עד 4 שעות.