עצמות פריכות עשויות להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו פפריקה, מיונז, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו טקסס טי-בונס, עצמות גבינה, ו עצמות ריבת חלב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. קו גיליון אפייה מעוטר בנייר כסף. הגדר מתלה חוט על גיליון וערפל עם תרסיס בישול nonstick.