קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עקיצות ג'ינג'ר-ברי

עקיצות ג'ינג'ר-ברי
עקיצות ג'ינג'ר-ברי עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב דיאט. אם יש לכם שקדים קלויים, קליפות טרטלט, שימורי ג'ינג'ר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו ברי נושכת, ביסים משמש ברי, ו עקיצות ברי קלות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מסדרים קונכיות טרטלט קשקשי על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות טרטלטקונכיות טרטלט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
חותכים גבינת ברי ל 24 חתיכות קטנות מאוד. כפית 1/4 שימורי ג ' ינג ' ר מעוגלים לתוך כל קליפה; למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
מפזרים באופן שווה עם שקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
5
אופים טארטלים ב 350 במשך 5 עד 6 דקות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®