ערמונים קלויים

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומתאבן צמחוני? ערמונים קלויים יכולים להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך מלח, ערמונים, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: ערמונים קלויים מזוגגים, סקווש קלוי עם ערמונים ורימונים, ו ערמונים צלויים עם ענבים.