פאי אגסים, אגוזים וסירופ מייפל עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם סוכר חום, סירופ מייפל, מי קרח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פאי אגסים, אגוזים וסירופ מייפל, עוגת אגס-אגוז עם דבש-סירופ כתום, ו וופלים דלעת עם סירופ מייפל-אגוז (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
כדי להכין מאפה, כפית קלות קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.