קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאי ברי מרנג

פאי ברי מרנג
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו פאי פירות יער מרנג. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 371 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פירות יער, חלבוני ביצה, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: פאי מרנג פירות יער מעורב, פאי מרנג פירות יער מעורב, ו מרנג מכוסה שוקולד ופירות יער.

הוראות

1
למרנג, בקערה קטנה, שלבו 1/4 כוס סוכר, שקדים ועמילן תירס; מניחים בצד. בקערה גדולה מקציפים חלבונים ושמנת אבנית במהירות בינונית עד שנוצרות פסגות רכות. מקציפים בהדרגה את יתרת הסוכר, 1 כף בכל פעם, בגובה עד שנוצרות פסגות נוקשות. מקפלים פנימה תערובת שקדים.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
חלבוניםחלבונים
שקדיםשקדים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מורחים באופן שווה על החלק התחתון ומעלה את הצדדים של 9 אינץ ' משומן. צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
3
אופים בחום של 275 1 עד 1-1 / 2 שעות או עד להזהבה בהירה. כבה את התנור; להשאיר מרנגים בתנור במשך שעה 1. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
4
לרוטב, שלבו סוכר ועמילן תירס בסיר גדול. מערבבים בהדרגה מים עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים פטל. מביאים לרתיחה על אש בינונית; מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה או עד מעובה. מניחים בצד להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פטלפטל
עמילן תירסעמילן תירס
רוטברוטב
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
לגרוף גלידה לתוך קרום; למעלה עם פירות יער מעורבים ורוטב. להקפיא שאריות.
מרכיבים שתצטרך
פירות יער מעורביםפירות יער מעורבים
גלידהגלידה
רוטברוטב