מתכון פאייה ירקות יכול לספק את התשוקה האירופית שלך בערך 45 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 322 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לך פפריקה, אורז פאייה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פאייה ירקות, פאייה ירקות, ו פאייה ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים מים לרתיחה בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
להוסיף זעפרן, לכסות ולהסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
זעפרן
3
בואו לעמוד 10 דקות.
4
מחממים שמן זית בסיר כבד גדול על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מוסיפים פלפל ובצל ו sauté עד בצל זהוב, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
20 פרוסות זוקיני דקות
6
מוסיפים ארטישוק ושום וסוט 5 דקות. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
צרור תרד טרי (בערך
7
מוסיפים אורז ומערבבים מעיל בשמן.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
מוסיפים ציר עוף, אסקרול ועגבניות ומביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן
אסקרול
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
9
מוסיפים מים זעפרן, פפריקה ומלח. להפחית את החום בינוני נמוך. לכסות ולבשל 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
זעפרן
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)
10
מערבבים שעועית ואפונה לאורז, מכסים וממשיכים לבשל תערובת עד שנוזל נספג ואורז רך, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
Tempranillo, Albarino, ו Grenache הן אפשרויות נהדרות לספרדית. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Hacienda לופז דה Haro Tempranillo. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.