פאייה פירות ים

המתכון פירות ים פאייה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-57 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 436 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. אם יש לך אפונה הצמד סוכר, פטרוזיליה עלה שטוח, אורז פאייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), פאייה פירות ים, ו פאייה פירות ים (מתכונים דומים).