פארו קלוי וצדפות עם כרובית וביצה

והוא מספק כ 1 מנות . מנה אחת מכילה 1940 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 105 גרם שומן. אם יש לך פרחים כרובית, שמן זית, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו אורז יסמין קלוי עם בצל ירוק, קמח מניוק קלוי עם ביצים ובצל ירוק, ו מחבת ניוקי חמאה חומים קלויים עם תירס בגריל + בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול, להמיס 3 כפות של החמאה.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים את הבצל הירוק ומבשלים על חום מתון עד מתרכך, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

מוסיפים את פארו, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים 1 דקה, ערבוב.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

פארו.

להוסיף 1/2 כוס המניה ומבשלים מעל חום מתון, ערבוב, עד נספג. המשך הוספת מלאי 1/2 כוס בכל פעם, ערבוב לעתים קרובות עד שהוא נספג לפני הוספת יותר. פארו נעשה כאשר זה אל דנטה, כ -30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פארו.

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

במחבת בינונית מחממים את שמן הזית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיף את הכרובית, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים על חום גבוה עד רך משחימים כתמים, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

זיתים בשלים שלמים

מוסיף את הכרובית לפארו יחד עם החומץ ואת 2 כפות הנותרים של חמאה. מתבלים במלח ומתחממים.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

גרוטאות טריות

פארו.

(או או רגיל)

להביא סיר של מים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים את הביצים ומבשלים 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כמו למשל M&M's

מסננים ושוטפים מתחת למים קרים. כפית פארו לתוך 8 קערות. לקלף את הביצים בזהירות להסיר את החלבונים ביצה כדי לשמור על החלמונים שלמים. בזהירות למקם את החלמונים שלמים במרכז כל קערה של פארו; להשליך את הלבנים.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי