פבלובה שוקולד עם פטל ושמנת
צריך ללא גלוטן קינוח ידידותי fodmap? שוקולד פבלובה עם פטל ושמנת יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 254 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שוקולד, חומץ יין, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו פבלובה עם מנגו, פטל וקצפת יוגורט, פבלובה עם פטל וקרם לימון, ו שוקולד פבלובה עם חלב שוקולד צ'יפס קרם קפה (מתכונים דומים).