קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פובלנוס ממולא חזיר ברוטב שמנת אגוזים

פובלנוס ממולא חזיר ברוטב שמנת אגוזים
פובלנוס ממולא חזיר עם רוטב שמנת אגוזים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 280 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שקדים, קישוט: מקלות קינמון, רוטב שמנת אגוזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מתכונים דומים: פובלנוס ממולא חזיר ברוטב שמנת אגוזים, פובלנוס ממולא בבשר חזיר ופירות, ו פובלנוס קלוי ממולא עם צ'ילי חזיר משוך ורדה.

הוראות

1
צולים פלפלים צ ' ילי על נייר אפייה מרופד בנייר אלומיניום 5 סנטימטרים מהאש כ -5 דקות מכל צד או עד שהפלפלים נראים שלפוחיות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
פלפליםפלפלים
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מניחים פלפלי צ ' ילה בשקית ניילון עם רוכסן כבד; אוטמים ומניחים לעמוד 10 דקות כדי לשחרר עורות. לקלף פלפלים. פצלו בעדינות פלפלי צ ' ילה פתוחים לאורכם, תוך שמירה על גבעולים שלמים; הסר וזורק זרעים. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
פלפליםפלפלים
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
3
מבשלים חזיר בשמן חם במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה עד שהוא מתפורר וכבר אינו ורוד.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים בצל קצוץ ו -4 המרכיבים הבאים; מבשלים, תוך ערבוב לעיתים קרובות, 7 דקות או עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
5
מערבבים עגבניות ו -4 המרכיבים הבאים. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות. מערבבים 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
מלחמלח
6
מערבבים יחד רוטב עגבניות ו -3 המרכיבים הבאים בסיר קטן על אש נמוכה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
כף בערך 1/2 כוס תערובת חזיר לכל פלפל, והניח בתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 13 על 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
יוצקים תערובת רוטב עגבניות על פלפלים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
פלפליםפלפלים
9
אופים, מכוסה, בחום של 350 למשך 30 דקות. למעלה עם רוטב שמנת אגוז.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שמנתרוטב שמנת
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מקשטים, אם רוצים, ומגישים מעל פילאף אורז קינמון.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
אורזאורז
11
הערה: פלפלים ירוקים קטנים עשויים להיות מוחלפים בפלפלי צ ' ילה של פובלנוס. (לא לצלות.) המשך לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
פלפל Poblanoפלפל Poblano
12
אופים 45 דקות או עד שהפלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור