קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
פוג'יקוס צוואר טלה
מתכון הצוואר של כבש Potjiekos מוכן בסביבות 3 שעות ו -15 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אפריקאי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו ציפורן טחון, שיני שום, תפוחי אדמה חדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ביצים אדומות, עצמות צוואר ושעועית לימה, ו צוואר צבי מטוגן ביין.
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש3![ג'ינג'ר טרי ס]()
ג'ינג'ר טרי ס" מ, קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר![קינמון טחון]()
קינמון טחון2חתיכות טופי הית' בר![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון82 כפות חמאה מומסת![צוואר טלה]()
צוואר טלה250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תפוחי אדמה חדשים, קצוץ (חצוי אם קטן)]()
תפוחי אדמה חדשים, קצוץ (חצוי אם קטן)1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ בערך]()
בצל, קצוץ בערך2![פלפלים אדומים, פרוסים]()
פלפלים אדומים, פרוסים2501 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין אדום (pinotage כמובן! אתה יכול להיות ליברלי עם זה)]()
יין אדום (pinotage כמובן! אתה יכול להיות ליברלי עם זה)2חתיכות טופי הית' בר![פפריקה מתוקה.]()
פפריקה מתוקה.33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים12![עגבניות גפן, חצוי]()
עגבניות גפן, חצוי
כוסברה טרייה קצוצה2
שיני שום, כתוש3
ג'ינג'ר טרי ס" מ, קצוץ דק2חתיכות טופי הית' בר
קינמון טחון2חתיכות טופי הית' בר
ציפורן טחון82 כפות חמאה מומסת
צוואר טלה250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תפוחי אדמה חדשים, קצוץ (חצוי אם קטן)1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ בערך2
פלפלים אדומים, פרוסים2501 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין אדום (pinotage כמובן! אתה יכול להיות ליברלי עם זה)2חתיכות טופי הית' בר
פפריקה מתוקה.33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים12
עגבניות גפן, חצוייין מומלץ: Pinotage, ריזלינג, Chenin Blanc
פינוטג', ריזלינג וצ ' נין בלאן הן בחירות נהדרות לאפריקאי. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. משחק הגראהם בק ריזרב פינוטאג ' עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
