פודינג אורז אנגלי
צריך קינוח ללא גלוטן? פודינג אורז אנגלי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. מתאים ל-18 מנות. אם יש לכם חלב, קצפת, אגוז מוסקט טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: פודינג אנגלי, פודינג קיץ אנגלי, ו עוגת פודינג אנגלית.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 8 מרכיבים עד מעורבב היטב.
יוצקים לתוך צלחת אפייה משומנת 13 - x 9 אינץ'; נקודה עם חמאה, ומפזרים באופן שווה עם אגוז מוסקט.
מניחים צלחת בתבנית אפייה גדולה; מוסיפים מים חמים לעומק של 1 אינץ'.
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד השחמה קלה ולהגדיר. מגניב מעט, לחתוך לריבועים.
מגישים עם רוטב לימון,אם תרצה.