קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

פודינג אורז עם אפרסמונים ואוכמניות מיובשות

פודינג אורז עם אפרסמונים ואוכמניות מיובשות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל פודינג אורז עם אפרסמונים וחמוציות מיובשות. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. גשו לסופר וקנו אורז, מלח, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: פודינג לחם עם חמוציות מיובשות, פודינג חלה דלעת עם חמוציות מיובשות, ו אורז בר פילאף עם חמוציות מיובשות ופקאנים.

הוראות

1
לעשות חתך עמוק בקצה מחודד של כל אפרסמון. לגרוף את עיסת לתוך מעבד פירה עד חלקה. מידה 2/3 כוס מחית.
מרכיבים שתצטרך
אפרסמוןאפרסמון
2
מערבבים חלב, אורז, דבש, סוכר, קליפת תפוז, ומלח בסיר בינוני. מביאים לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. להפחית את החום נמוך לבשל, חשוף, עד פודינג הוא עבה מאוד, ערבוב לעתים קרובות, על 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים חמוציות ומבשלים עד מתרכך, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
4
הסר מהחום ומערבבים 2/3 כוס אפרסמון פירה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסמוןאפרסמון
5
מגישים פודינג חם או בטמפרטורת החדר. (ניתן לעשות 2 ימים קדימה. כיסוי וצינה. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.)