פודינג אורז עם דלעת מסוכרת סקווש

מתאים ל-10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 365 קלוריות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך arborio, שמנת כבדה, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: דלעת מסוכר סקווש, דלעת קלויה מסוכר קיוול, ו חזה עוף עם דלעת סקווש ופקאנים מסוכרים.