פודינג אורז קוקוס

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וקינוח צמחוני? פודינג אורז קוקוס יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 503 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, חצי וחצי, חלב קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת פודינג קוקוס, פודינג קוקוס, ו עוגת פודינג קוקוס.

הוראות

תנור חום ל 325 F. להביא את חלב קוקוס, מים, ו 1/4 כוס הסוכר לרתיחה בסיר קטן. מערבבים את האורז. להפחית את החום, לכסות, ומבשלים בעדינות עד שהאורז רך והנוזל נספג, כ -20 דקות. בינתיים, לחמם את חצי וחצי בסיר קטן על חום בינוני (לא מאפשרים לו לרתוח).

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ

רצועת קליפת לימון

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

לטאטא יחד את הביצים, וניל, ואת הסוכר שנותר בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות פרוסות Necco

רצועת קליפת לימון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

לטאטא כל הזמן, לאט לשפוך את חצי חם וחצי לתוך תערובת הביצה. לרחף ולהשליך כל קצף שעולה אל פני השטח. מערבבים את האורז.

מרכיבים שתצטרך

כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

העברה לתבנית אפייה 8 על 8 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מניחים את המנה במחבת צלייה גדולה יותר או בתבנית אפייה ומעבירים למתלה לתנור. בזהירות להוסיף מספיק מים חמים למחבת הגדולה כדי להגיע באמצע הדרך את הצדדים של צלחת קטנה יותר.

מרכיבים שתצטרך

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

אופים עד פודינג מוגדר, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות