פודינג אורז קרמי-בוני שטרן

פודינג אורז מוקרם-בוני שטרן עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך קינמון, צימוקים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: סול עם לימון וצלפים-בוני שטרן, עוף Spatchcock עם Paprikan ושמן זית-בוני שטרן, ו פודינג אורז קרמי.