מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מתכונים קשורים
אורז תה מתוק
תפוחי אדמה קלויים עם ויניגרט עשב
טבעות תפוח פריכות
מאפה אפרסקים נעים לקהל
מגזין

פודינג לחם קוקוס-כתום

פודינג לחם קוקוס-כתום
פודינג לחם קוקוס-כתום הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 582 קלוריות. לך לחנות ותביא אגוז מוסקט קלוי, טחון, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פודינג צ'יה קוקוס כתום, פודינג קוקוס טפיוקה עם תפוז דם, ו פודינג קוקוס צ'יה עם ג' לי כתום דם (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקרוע את הלחם לחתיכות 1/2 אינץ'. במעבד מזון, מערבולת את החתיכות לתוך פירורים גסים (או קוצצים דק עם סכין); אתה צריך על 1 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2
יוצקים לתוך תבשיל רדוד בחמאה 3 ליטר; מפוזר ברמה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
3
במעבד מזון, מערבולת גבינה וסירופ 1/4 כוס עד מעורבב; או בקערה, עם מיקסר במהירות בינונית, לנצח עד מעורבב. כף שווה על לחם (זה לא צריך לכסות את הלחם לחלוטין).
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
בקערה, להקציף ביצים להתמזג עם סירופ 1/2 כוס, חלב קוקוס, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
יוצקים באופן שווה על תערובת גבינה ולחם. כיסוי תבשיל; צמרמורת לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
6
אופים, חשוף, ב 350 רגיל או 325 תנור הסעה עד המרכז בקושי מתנועע כאשר התבשיל הוא מזועזע בעדינות, 40 עד 50 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
מפזרים למעלה באופן שווה עם קוקוס ואגוזים; להמשיך לאפות עד קוקוס הוא השחמה קלות, 7 עד 9 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
8
מחממים את הסירופ 1 כוס בקנקן בטוח למיקרוגל בתנור מיקרוגל בעוצמה מלאה (100%) עד לחום, כ -40 שניות.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
מגישים פודינג בבת אחת.
10
מוסיפים סירופ לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
המבורגרים בצל מתוק
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי