פודינג קרמל

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 251 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם חלב מרוכז, חלמונים ביצה, חלב התאדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו פודינג קרמל עם רוטב קרמל מלוח, עוגת פודינג קרמל, ו פודינג קרמל (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים סוכר במחבת עוגה עגולה 8 אינץ '(עם צדדים 2 אינץ') מעל חום בינוני, מחבת רועד מדי פעם, 5 דקות או עד שהסוכר נמס והופך חום זהוב בהיר.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

כף אחת של שומן טבעי

הסר מחבת מחום, ולתת לעמוד 5 דקות. (סוכר יתקשה.)

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

תהליך חלמונים ביצה הבא 5 מרכיבים בבלנדר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים תערובת על סוכר מקורמל במחבת. מכסה תערובת עם רדיד אלומיניום.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מניחים מחבת עוגה במחבת broiler.

ציוד שתשתמש בו

תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי

כף אחת של שומן טבעי

הוספת מים חמים (15

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

כדי לנוע לעומק של 2/3 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד סכין מוכנס במרכז פודינג יוצא נקי.

מרכיבים שתצטרך

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

רול פירות צהוב אחד

הסר מחבת עוגה מאמבט מים; מגניב לחלוטין על מתלה חוט. כיסוי וצינה לפחות 3 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

כף אחת של שומן טבעי

הפעל סכין סביב קצה המחבת כדי לשחרר; הפוך על צלחת הגשה.

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

טיפ: 8-עוז. בלוקים של 1/3-פחות שומן גבינת שמנת יש סימנים על האריזה וציין 1 עוז. מידות. על ידי שימוש בסימנים אלה, קל למדוד את 3 עוז. של גבינת שמנת שאתה צריך עבור המתכון הזה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

פודינג בננה-קרמל: להכין פודינג מתכון לפי ההוראות, הוספת בננה בשלה בגודל בינוני 1 לתערובת חלמון ביצה בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

(קרטון בלוק)

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

1/3 כוס מיץ קי ליים טרי

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

Per (1-פרוסה) הגשה: קלוריות 231 (13% משומן); שומן 3g (שבת 7g, מונו 6g, פולי 2g); חלבון 8g; Carb 8g; סיבים 4g; Chol 75mg; ברזל 3mg; נתרן 127mg; Calc 214mg