פומס פריט אפוי
צ'יפס Pommes אפוי נטול גלוטן,, כל 30, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, תפוחי אדמה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה הוא זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית נסו פומס צ'יפס עם שני רטבים טבילה, ברווז L ' Orange עם Herbed Pommes Frites, ו קארי פולים מתובלים צ'יפס + מטבל מלפפון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תפוחי אדמה ושמן זית בקערה גדולה; לזרוק היטב מעיל. מסדרים תפוחי אדמה בשכבה אחת על תבנית אפייה המצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 425 במשך 35 דקות או עד חום זהוב, מפנה 2 פעמים.
מערבבים טימין, מלח ופלפל בקערה קטנה.
מפזרים תפוחי אדמה באופן שווה עם תערובת טימין; לזרוק מעיל.