קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

פונדו גבינה קל

פונדו גבינה קל
פונדו גבינה קל הוא מנה עיקרית המגישה 6. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-28 היו אומרים שזה פגע במקום. לכו לחנות ותביאו חומץ סיידר, פלפלים, תארזו סלמי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פונדו גבינה קל, גבינה רצינית: סופרבול בירה פונדו גבינה, ו פונדו פיצה קל.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים את החומץ עם קורנפלור ומניחים בקערה חסינת חום עם הגבינות. להניח מעל מחבת של מים רותחים. לאט להמס את הגבינה, ערבוב מדי פעם. כשזה כמעט נמס, להוסיף את frache crme ופלפל שחור קטן, אם אתה רוצה. מנמיכים את החום ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
כדי להפוך קרוטונים, לזרוק את הלחם בשמן קצת תיבול על תבנית אפייה, ואז אופים עבור 10-15 דקות עד זהב פריך.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
קרוטוניםקרוטונים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
כדי לשרת, לשים את פונדו הגבינה על מגש גדול ולסדר את קרוטונים, ירקות וסלאמיס לצדו.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת