פונדו גבינה קל

פונדו גבינה קל נטול גלוטן,, צמחונית וקטוגנית מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך גבינת צ'דר משולשת, אגוז מוסקט טחון, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו פונדו גבינה קל, פונדו פיצה קל, ו פונדו שוקולד קל (מתכונים דומים).

הוראות

לזרוק גבינה מגוררת עם עמילן תירס בקערה קטנה; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

עם מגע של פילדלפיה®, מחולקת

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מבשלים ומערבבים גבינת שמנת ומרחבים 2 כפות. מרק בסיר בינוני על חום בינוני-נמוך עד חלקה. מערבבים במרק שנותר, יין, אבקת שום ואגוז מוסקט. מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד תוסס סביב קצה.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)