קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פונדו פירותי

פונדו פירותי
פונדו פירותי נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו פירות, יוגורט בסיר, שוקולד חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: פונדו שוקולד & Swissmar ברזל יצוק פונדו סט בגידה, טונוויצ'ים פירותי, ו עוגיות פירות.

הוראות

1
להשחיל את הפירות על שיפודי עץ. ממיסים את שוקולד החלב על חום נמוך במיקרוגל ומעבירים לקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חלבשוקולד חלב
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים את הקבב על מגש עם יוגורט ושוקולד נמס לטבילה ולקבל את כולם לחפור.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות