קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות5
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פופאובר כתום

פופאובר כתום
פיג'מות כתומות עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו מלח, תחליפי ביצים, קליפת תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פופאובר כתום, פופאובר כתום, ו פופאובר כתום.

הוראות

1
סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון; להוסיף הראשון 8 מרכיבים. תהליך עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
סכיןסכין
קערהקערה
2
יוצקים את הבלילה לתוך מחבתות popover מצופה ספריי בישול, מילוי חצי מלא.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
3
מניחים בתנור קר. הפעל תנור על 450, ואופים 15 דקות. להפחית את החום ל 350, ואופים 35 עד 40 דקות נוספות או עד popovers הם פריך וחום.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור