פופס יוגורט תפוזים ווניל

פופס יוגורט תפוזים ווניל עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מעט מיץ תפוזים להתרכז, מים, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פרוזן יוגורט בטעם וניל-כתום, יוגורט וניל ושזיף מתובל קרח פופס, ו וניל-כתום מקפיא פופס.

הוראות

בקערה קטנה, להקציף יחד להתרכז מיץ תפוזים, סוכר, ומים. חלוקת באופן שווה, כף 1/2 כוס מיץ מרכך - תערובת להתרכז לתוך 8 (3 אונקיה) תבניות פופ.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

לקערה עם תערובת מיץ להתרכז הנותרים, להוסיף יוגורט, וניל, ומלח; להקציף לשלב. תערובת יוגורט כפית לתוך תבניות, להוסיף מקלות, להקפיא עד המשרד (כ 2 שעות; להסיר עובש עד למחרת).

מרכיבים שתצטרך

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות