קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות57
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פורטובלוס ממולא תרד

פורטובלוס ממולא תרד
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וראשוני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, פורטובלוס ממולא תרד עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם תרד, בצל ירוק, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 85%, המנה הזו מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון פורטובלוס ממולא תרד, פורטובלוס ממולא תרד, ו פורטובלוס ממולא תרד וארטישוק.

הוראות

1
הסר וזורק גבעולים וזימים מפטריות. במחבת גדולה על אש בינונית, מבשלים פטריות בשמן במשך 10-15 דקות או רק עד שהם רכים, הופכים פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
בקערה קטנה שלבו את העגבניות, התרד, הבצל, גבינת הרומנו, פתיתי הפלפל והמלח. כף לתוך כובעי פטריות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת רומנוגבינת רומנו
פטריותפטריות
עגבנייהעגבנייה
תרדתרד
בצלבצל
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מפזרים גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
4
מניחים על תבנית מרופדת בנייר כסף כבד.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
אופים בחום של 375 במשך 10-15 דקות או עד לחימום והגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור