פחזניות

פחזניות יכולות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות לך לחנות ותביא מלח, מים, מרגרינה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פחזניות, פחזניות, ו פחזניות.

הוראות

תנור חום עד 400 ° F. ב 2 1/2-סיר ליטר, מים חמים ו 1/2 כוס חמאה לרתיחה מתגלגלת. מערבבים בקמח. להפחית את החום נמוך; מערבבים במרץ על אש נמוכה על 1 דקה או עד תערובת יוצרת כדור.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר מהחום.

הכה בביצים, בבת אחת, עם כפית. להמשיך להכות עד חלקה. טיפת בצק על ידי כף רמהבעלים על 1 1/2 אינץ ' זה מזה על יריעות עוגיות ungreased לעשות 36 פחזניות.

מרכיבים שתצטרך

גליל פירות

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים 20 עד 25 דקות או עד נפוח וזהב. להתקרר מן הטיוטה, כ -30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בינתיים, בסיר 2 ליטר, לערבב סוכר מגורען, קורנפלור ומלח. בהדרגה מערבבים חצי וחצי. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה רותחים. להרתיח ומערבבים 1 דקה. בהדרגה מערבבים לפחות חצי מהתערובת החמה לחלמונים, ואז מערבבים בחזרה לתוך תערובת חמה בסיר. להרתיח ומערבבים 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי