קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

פחזניות גבינת פרמזן

פחזניות גבינת פרמזן
חטיפי גבינת פרמזן עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 71 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-20 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. . אם יש לך חלבונים ביצה, שמן, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו אספרגוס-גבינת פרמזן, פחזניות בזיליקום פרמזן, ו פחזניות פרמזן עם מרינרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בסיר כבד או טיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
בכוס בינונית או קערת מתכת, מקציפים חלבונים ביצה עד שהם פשוט להחזיק שיא נוקשה. מקפלים גבינת פרמזן עד מופץ באופן שווה. טופס כפיות ברמה של הבלילה לתוך כדורים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מטגנים כמה כדורים בכל פעם, פונים פעם אחת עד פריך וזהב. באמצעות כפית מחוררת, להסיר נשיפות משמן ומניח על מגבות נייר כדי לנקז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים