קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

פחזניות גבינת פרמזן

פחזניות גבינת פרמזן
חטיפי גבינת פרמזן עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 71 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-20 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. . אם יש לך חלבונים ביצה, שמן, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 9% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו אספרגוס-גבינת פרמזן, פחזניות בזיליקום פרמזן, ו פחזניות פרמזן עם מרינרה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום בסיר כבד או טיגון עמוק ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
בכוס בינונית או קערת מתכת, מקציפים חלבונים ביצה עד שהם פשוט להחזיק שיא נוקשה. מקפלים גבינת פרמזן עד מופץ באופן שווה. טופס כפיות ברמה של הבלילה לתוך כדורים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מטגנים כמה כדורים בכל פעם, פונים פעם אחת עד פריך וזהב. באמצעות כפית מחוררת, להסיר נשיפות משמן ומניח על מגבות נייר כדי לנקז.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה